برنامج مجاني لنظام أندرويد، من Lyfta Workout Tracker.
Lyfta: Gym Workout Tracker Log هو تطبيق يسمح لك بتتبع تمارينك في الصالة الرياضية بطريقة منظمة. التطبيق سهل الاستخدام وبديهي للغاية، لذلك حتى إذا لم يكن لديك أي خبرة سابقة في اللياقة البدنية وكمال الأجسام، فستكون قادرًا على استخدامه بشكل فعال.
هذا هو كيفية عمله:
عند بدء التطبيق، سيطلب منك إدخال معلوماتك الشخصية. سيطلب منك أيضًا إدخال عدد المجموعات والتكرارات والوزن الذي قمت به في كل مجموعة. بعد ذلك، سيعطيك نظرة عامة على التمرين، وسيعطيك أيضًا تفاصيل كل مجموعة.
